Chips din taitei de orez cu sos miso

Chips din taitei de orez cu sos miso

Pentru prepararea acestui snack veti avea nevoie de urmatoarele ingrediente: 1 pachet paste taitei lati orez brun Clearspring Pentru sos:1 lingura Miso Clearspring2 linguri unt arahide Clearspring1-2 lingurite sirop curmale, miere1 lingurita seminte susan alb3-4 linguri apa Preparare:Toate ingredientele umede si susanul se amesteca intr-un bol pana iese o pasta omogena cu consistenta ca cea a smantanii.Taiteii se rup in

Citeste mai mult

Supa cu alge marine

Supa cu alge marine

Algele Wakame sunt o varietate de alge marine brune care se cultiva de secole in Japonia si Koreea. In afara faptului ca ofera o aroma deosebita si o textura speciala preparatelor, Wakame sunt sarace in calorii dar au din abundenta nutrienti esentiali pentru sanatate: iod, magneziu, mangan, calciu, fier, cupru, fosfor si vitaminele A, C, E si K. Consumul regulat

Citeste mai mult

Desert cu perle de Tapioca

Desert cu perle de Tapioca

Tapioca este un amidon aproape pur, extras din radacina de Cassava, o planta originara din America de Sud. Planta de Cassava este relativ usor de cultivat, reprezentand o baza alimentara in mai multe tari din Africa, Asia si America de Sud. Acesta este un produs uscat, care se gaseste de cumparat sub forma de faina de tapioca, fulgi sau perle. Este

Citeste mai mult

Paste spelta taitei lati

Paste spelta taitei lati

Am ales sa folosim grau spelta pentru prepararea acestor paste, datorita gustului deosebit si continutului ridicat de substante nutritive (proteine, aminoacizi, minerale, acizi grasi nesaturati), L-Tryptophan (precursorul hormonului de buna-dispozitie) si Thiocyanat ( cuefect vitalizant, de stimulare a imunitatii si antiinflamator). Faina obtinuta din acest tip de grau este de foarte buna calitate, nefiind necesara adaugarea de substante ameliorante. In plus, 100

Citeste mai mult

Reteta de placinta cu mere vegana

Reteta de placinta cu mere vegana

Pentru aceasta delicioasa reteta de placinta cu mere vegana veti avea nevoie de: Ingrediente: Pentru blat: – faina alba spelta 650g– ulei fl. soarelui 100ml– suc portocale proaspat preparat 200ml– faina tapioca 30g– turmeric pudra 2g Pentru umplutura: – mere dulci 2kg– scortisoara pudra 1 lingurita Pentru topping: – sirop de agave si apa. Mod de preparare placinta cu mere vegana:

Citeste mai mult

Reteta de placinta cu mere vegana

Reteta de placinta cu mere vegana

Pentru aceasta delicioasa reteta de placinta cu mere vegana veti avea nevoie de: Ingrediente: Pentru blat: – faina alba spelta 650g– ulei fl. soarelui 100ml– suc portocale proaspat preparat 200ml– faina tapioca 30g– turmeric pudra 2g Pentru umplutura: – mere dulci 2kg– scortisoara pudra 1 lingurita Pentru topping: – sirop de agave si apa. Mod de preparare placinta cu mere vegana:

Citeste mai mult

Paste alac cu trufe negre

Paste alac cu trufe negre

Alacul (grau nedecorticat sau grau spelt) este cel mai nutritiv soi de grau si totodata una dintre cele mai vechi plante cultivate din istorie (sunt dovezi ca a fost folosit de acum 7-8.000 de ani). Este o cerala foarte nutritiva, cu un continut mare de vitamine, minerale si alti compusi organici esentiali pe care alte varietati de grau nu le

Citeste mai mult

Bilute energizante cu Ginseng

Bilute energizante cu Ginseng

Ginseng-ul Siberian (eleuthero sau eleutherococcus, cum se mai numeste) este nativ din Asia si Rusia, fiind utilizat de secole in aceste regiuni pentru beneficiile pe care le are asupra sanatatii. Este un adevarat adaptogen – asta inseamna ca, atunci cand este ingerat, ginseng-ul siberian iti ajuta organismul sa fata fata stresului. Si nu numai atat. Consumul regulat de radacina de

Citeste mai mult