Remedii naturale pentru combaterea insomniei

Remedii naturale pentru combaterea insomniei

CE ESTE INSOMNIA? Insomnia este imposibilitatea de a avea un somn adecvat sau de calitate, din cauza adormirii dificile, trezirilor frecvente pe durata noptii si dificultatilor de a adormi din nou. Insomnia poate fi: Primara – atunci cand nu este cauzata de o afectiune medicala, de o problema psihiatrica sau cu medicatia. Cauzele acesteia pot fi foarte variate ca stresul,

Citeste mai mult

Tratament si remedii naturale pentru prostata

Tratament si remedii naturale pentru prostata

CE ESTE PROSTATA? Prostata este o glanda specifica sexului masculin, de marimea si forma unei castane, care este situata in fata rectului (cuvintul din limba greaca din care provine este ”prostatos”, care inseamna ”cel ce sta in fata”, protector, gardian) si sub vezica urinara. Aceasta, datorita pozitionarii, are o functie deosebit de importanta, atat in timpul urinarii cat si in

Citeste mai mult

Remedii naturale antistres

Remedii naturale antistres

CE ESTE STRESUL? Stresul si-a dobandit, in ultimul timp, statutul negativ de cel mai mare dusman al sanatatii omului. Lumea moderna, cu grijile, provocarile si cerintele ei, ne-a facut sa ne pierdem de noi insine, sa ne deconectam de la esenta noastra si sa ne lasam coplesiti de cea mai mica critica sau nereusita. Am devenit mai sensibili, mai vulnerabili

Citeste mai mult

Tratamente si remedii naturiste pentru tuse

Tratamente si remedii naturiste pentru tuse

Tusea reprezinta un act involuntar prin care organismul incearca sa se elibereze de diverse substante iritante, nepermitand astfel patrunderea acestora in plamani. Aceasta apare in momentul in care gatul devine iritat din cauza virusurilor sau chiar a prafului. Si, cu toate ca are un scop benefic pentru organism, tusea poate continua sa persiste mai mult timp decat ar fi necesar.

Citeste mai mult

Cum sa faci Cocoa nibs (boabe de cacao sfaramate) indulcite

Cum sa faci Cocoa nibs (boabe de cacao sfaramate) indulcite

Proaspat scoase din fruct, semintele de cacao sunt aproape moi, au o culoare purpurie specifica antocianilor continuti si un gust amar-astringent dat de substantele tanante. Se pot consuma ca atare sau se pot in continuare usca, forma sub care aroma de ciocolata este mai slaba dar au proprietati psihoactive mai puternice (niveluri mai ridicate de crestere a activitatii neurotransmitatorilor) si au un continut mai mare de antioxidanti

Citeste mai mult

Tratamente si remedii naturale pentru celulita

Tratamente si remedii naturale pentru celulita

De-a lungul timpului, ritualurile de frumusete nu au incetat sa surprinda si sa gaseasca cele mai inedite ingrediente si proceduri. Aspectul fizic a fost intotdeauna o prioritate a femeilor, inca din cele mai vechi timpuri. In prezent, avem o multitudine de optiuni, de tehnologii si remedii pentru a avea corpul dorit dar si mai multe cauze de aparitie a problemelor

Citeste mai mult

Supa Miso Instant

Supa Miso Instant

Iubesc aceasta supa miso fierbinte, linistitoare si tonica la orice moment al zilei. Pur si simplu introduceti toate ingredientele intr-un bol si umpleti-l cu apa fierbinte, e gata! Sau pregatiti ingredientele portionate pentru drum, o supa calda la indemana oricand. Puteti varia la nesfarsit reteta, adaugand spre exemplu ceva usor condimentat sau acid pentru a se potrivi cu miso-ul sarat.

Citeste mai mult